
ماجرای دایرهی سبز آرامش، معرفی یوگا با سه قدم اصلی تمرکز، تحرک و تنفس همراه با شناخت احساسات و مدیریت آنها
سنجهها
آنچه والدین باید بدانند
داستان دربارهی دایرهای سبز رنگ است که خود را دایرهی آرامش معرفی میکند. این دایره راز بزرگ شدن خود را انجام حرکات یوگا برای کنترل احساسات میداند. او یوگا را به کودکان معرفی میکند، فعالیتهای اصلی در این ورزش را انجام میدهد و برای هرکدام مثالهای متعددی میزند. کودکان بامطالعهی کتاب با سه قدم اصلی یوگا یعنی؛ تنفس، تحرک و تمرکز آشنا میشوند. در قدم اول تنفس شکمی را میآموزند، در قدم دوم با حرکات مختلف یوگا آشنا میشوند و در قدم سوم مدیریت احساسات و تفکرات برای آنها شفاف میشود. همچنین در داستان از عملکرد مغز در موقعیتهای مختلف صحبت میشود.
چکیده داستان
آرامش یک دایرهی سبز بامزه است که همه به آن نیاز دارند. این دایره در داستان به معرفی یوگا میپردازد. او بیان میکند که یوگا چیست، چه احساساتی را در ما تقویت و چه احساساتی را از بین میبرد. با انجام یوگا دایرهی سبز بزرگ و بزرگتر و آرامش درونی ما بیشتر میشود. او سه قدم اصلی یوگا یعنی؛ تنفس، تمرکز و حرکت کردن را معرفی کرده و هرکدام را با ذکر مثالهای متعدد برای کودکان توصیف میکند. دایرهی سبز از اهمیت شناخت احساسات سخن میگوید، حرکات مختلف یوگا را آموزش میدهد و مخاطب را برای مقابله با شرایط دشوار آماده میکند.
کیفیت
مجموعه داستانهای دایرهی کوچک را تصاویری ساده با شخصیتپردازیهای دوستداشتنی همراهی میکنند. تصویرگر به احساسات مختلف جان بخشیده است و با انتخاب یک دایره بهعنوان شخصیت اصلی درک مفاهیم را برای خواننده ساده کرده است. رنگ هر شخصیت متناسب با نوع احساسش انتخابشده است. برای خشم و عصبانیت رنگهای تیره و برای آرامش از رنگ سبز استفادهشده است. آناتومیهای انسانی ساده و با جزئیات کم ترسیمشدهاند. رنگها نقش زیادی در این مجموعه داستان دارند و جذاب و درخشانند. فضاسازی داستان با تکنیک آبرنگ انجامشده است و فضای کتاب را از حالت تکراری خارج کردهاند. تمامی عناصر با خطوطی مشکی دورگیری شدهاند. فونتها در کتاب یکساناند اما در موقعیتهای مهم با بزرگنمایی تمرکز بر روی متن بیشتر شده است. کیفیت چاپ، نوع کاغذ و صحافی مناسب است.
امتیاز 4
فرصتهایی برای گفتگو
کدام یک از حرکات یوگا برای شما جذابتر است؟ صدای هر حیوان را در حین انجام حرکات تقلید کنید.
راهکار شما برای کنترل خشم و ناراحتی چیست؟
به جز یوگا چه راه دیگری برای بزرگ شدن دایرهی آرامش میشناسید؟